Chlad od nohou?

Chlad od nohou: malý detail, který může ovlivnit vaši imunitu

Říká se, že zima začíná od nohou. A i když to zní jako staré rčení, má k pravdě blíž, než si myslíme. Chodidla patří mezi části těla, které velmi citlivě reagují na chlad. Když prochladnou, tělo se okamžitě snaží udržet teplo v životně důležitých orgánech – a právě tím se může nepřímo ovlivnit i naše obranyschopnost.

Co se děje, když nohy prochladnou

Když teplota chodidel klesne, tělo reaguje zúžením cév. Krev se přesune k jádru těla, aby chránila srdce a plíce. Tento přirozený mechanismus ale zároveň snižuje prokrvení sliznic v nose a krku – tedy míst, kudy do těla vstupují viry. Sliznice pak krátkodobě ztrácí svou „obrannou sílu“. Imunitní buňky, které běžně brání průniku mikroorganismů, se sem dostávají pomaleji, a tak se viry z okolí mohou snadněji uchytit a začít množit.

Tento efekt potvrzují i vědci z Cardiff University, kteří zjistili, že lidé s ochlazenými chodidly onemocněli častěji běžným nachlazením než ti, kteří zůstali v teple.

Chlad tedy nemoc přímo nezpůsobuje, ale vytváří ideální podmínky, aby se viry mohly prosadit.

Teplo jako přirozená ochrana

Udržet chodidla v teple znamená dát tělu prostor fungovat naplno, aniž by muselo zbytečně bojovat s ochlazením. Teplé nohy pomáhají udržet stabilní tělesnou teplotu, správné prokrvení i pohodlí, které v zimě tolik potřebujeme.

Pro chladné dny se skvěle hodí ortopedická vložka pedag Viva Winter
Kombinuje 100% jehněčí vlnu, izolační pěnu a hliníkový štít, který odráží chlad od země a vrací teplo zpět k nohám. Vložka zároveň podporuje podélnou i příčnou klenbu a zajišťuje zdravé rozložení tlaku při chůzi.

Kdo dává přednost rovnému typu vložky bez ortopedického tvarování, může sáhnout po pedag Solar, vyrobené ze stejného materiálového složení – tedy z přírodní jehněčí vlny, izolační pěny a hliníkové vrstvy.
A pro ty nejmenší je tu pedag Solar Kids – stejný koncept, přizpůsobený dětským nožkám, které si teplotu ještě neumí samy regulovat tak dobře jako dospělí.

Malý krok pro nohy, velký rozdíl pro tělo

Teplé nohy sice samy o sobě nezaručí, že neonemocníte, ale pomáhají tělu lépe zvládat zimní zátěž.
Udržují prokrvení, šetří energii a podporují přirozenou rovnováhu imunitního systému.
Ať už jdete po městě, čekáte na zastávce nebo posíláte děti do školy, chlad od nohou je ten nejmenší detail, který může mít velký vliv na to, jak se v zimě cítíte.

Shrnutí: Co jste se v článku dozvěděli

• Když chodidla prochladnou, tělo se snaží chránit teplo, což může krátkodobě oslabit obranyschopnost.

• Ochlazení nohou snižuje prokrvení sliznic v nose a krku, díky čemuž se virům více daří.

• Udržení nohou v teple pomáhá tělu zachovat energii a rovnováhu.

• Přírodní materiály jako jehněčí vlna udržují suché teplo, zatímco hliníková vrstva odráží chlad od země.

• Vložky pedag Viva Winter, pedag Solar a pedag Solar Kids spojují pohodlí, izolaci a ochranu, díky kterým zůstávají nohy v teple i během nejchladnějších dnů.